Ýstanbul Üniversitesi (ÝÜ) Týp Fakültesi Öðretim Üyesi, Uluslararasý Týbbi Hidroloji ve Klimatoloji Derneði Baþkaný Prof. Dr. Zeki Karagülle, spordan önce ve sonra içilen maden suyunun, vücudun su kaybýný önlediðini bildirdi.
 
Prof. Dr. Karagülle, AA muhabirine yaptýðý açýklamada, maden suyunun Avrupa ülkelerinde sofra suyu olarak kullanýldýðýný, bunun nedeninin yemeklerle alýnamayan bazý minerallerin maden suyuyla alýnabilmesi olduðunu söyledi.

Türkiye'de çýkarýlan maden sularýnýn, içerdikleri mineraller sayesinde yüzyýllardýr insanlara þifa daðýttýðýný vurgulayan Karagülle, þöyle devam etti:

''Maden suyunun, minerallere baðlý etkilerin dýþýnda, bazý hastalýklardaki terapotik yararlarý da söz konusudur. Maden suyu, böbreklerde ve idrar yollarýndaki taþ oluþumunu önler ve iltihabý geriletici etki gösterir. Safra kesesi tembelliðinde yararlýdýr. Pankreas fonksiyonlarýný da destekler. Kronik mide mukozasý iltihabýnda veya mide asidi fazlalýðýnda yüksek bikarbonat içeren maden sularý faydalýdýr. Maden suyu, sindirim sisteminde de önemli etkileri olmakla birlikte kabýzlýða da iyi gelir.''

HER ALANDA VE HER YAÞTA MADEN SUYU

Maden suyunun çocuk mamasýnda bile kullanýlabileceðine dikkati çeken Prof. Dr. Karagülle, þunlarý kaydetti:

''Maden suyu bebeklikten yaþlýlýða kadar her yaþta rahatlýkla kullanýlabilir. Bebeklerde anne sütü vazgeçilmez besin ve sývý kaynaðýdýr. Bunun yanýnda ek beslenmeye geçildiðinde, mamalar maden suyuyla hazýrlanýrsa ideal bir mama karýþýmý olacaktýr.

Ayrýca spor yapan insanlarda görülen kilo kaybý, tamamen su kaybýyla orantýlýdýr. Bu nedenle spordan önce ve sonra içilen maden suyu, vücudun su kaybýný önleyecektir. Bununla birlikte sýcak günlerde meydana gelebilecek su kaybý, maden suyuyla ideal þekilde önlenecektir.''

Özellikle çalýþan kiþilere, kahve ve çay yerine maden suyu içmeleri tavsiyesinde bulunan Karagülle, ''Sabah iþe baþlayan bir kiþi, içinden kabarcýklar çýkan bir bardak soðuk maden suyuyla güne daha dinç ve enerjik baþlayabilir'' dedi.

Maden suyunun cilde de çok faydalý olduðunu vurgulayan Prof. Dr. Karagülle, ''Maden suyu içildiði sürece, cilt pörsük, yorgun ve solgun görünmeyecektir. Maden suyu sadece içildiðinde deðil, sürüldüðünde de cildi canlandýrýr ve gençleþtirir'' diye konuþtu.